Chương 84 Vô Địch Từ Cường Hóa Cơ Bắp Bắt Đầu

La Tuấn giật mình, nguyên lai Lý Đào tiếu tử này là muốn cho hắn đề tỉnh một câu, điểm này ngược lại là cùng hắn ca Lý Lượng rất giống.

La Tuấn gật gật đầu, vỗ một cái Lý Đào bả vai: "Biết. Đa tạ nhắc nhở Lý Đào khóe miệng giật một cái, "Tê..." La Tuấn thu tay lại, quay đâu hướng về phòng học đi ra ngoài.

Lý Đào thì là nhe răng nhếch miệng, xoa bả vai, trong lòng hãi nhiên: "Làm sao khí lực lớn như vậy? Xem ra anh ta nói không sai, La Tuấn quả nhiên không phải người bình thường."

Hắn đi mau hai bước, mặt dạn mày dày cùng La Tuấn sóng vai mà di

La Tuấn bìu mỗi, cũng không có trực tiếp đuổi hắn di.

“La Tuấn, ngươi chuyến thể dục sinh, chuyên hạng tuyến tốt chưa?” Lý Đào ngoắc ngoắc trên bờ vai cầu lông đập, hiếu kì hỏi.

Thế điểm thi vì tố chất cùng chuyên hạng, chuyên hạng tương đương với chọn môn học một cái, tỉ như bóng rổ, bóng đá, cầu lông vân vân.

La Tuấn bây giờ còn chưa có lựa chọn chuyên hạng, bất quá hắn hẳn là sẽ lựa chọn một cái đơn giản thô bạo không cần kỳ xảo, thuần dựa vào tổ chất thân thể vận động. Bất quá, đã Lý Đào hỏi, nói rõ hẳn hiểu một điểm.

La Tuấn tay sờ lên cảm, quay đầu hỏi: "Xương ninh đại học chuyên hạng đều có cái gì?"

"Chọn người còn nhiêu bóng tố, còn có bóng đá, lách cách, bơi lội, võ thuật vân vân. Xương ninh đại học chuyên hạng thật nhiều, dù sao trường học tốt." Lý Đào tận hết sức lực giảng giải.

“Có hay không loại kia thuần dựa vào tố chất thân thể thể thi hạng mục?”

"Không có. . ." Lý Đào đầu lắc cùng trống lúc lắc, "Tất cả hạng mục, đều là có kỹ xảo."

La Tuấn bìu môi, không cần phải nhiều lời nữa.

Hai người lời nói lúc, chạy tới thao trường.

Lúc này, trên bãi tập chính liệt lấy đội, Thạch Chấn Hoa vẫn như cũ câm mình giữ ấm cup, đứng tại trên bãi tập, nhìn xem cả đội các ban thể dục sinh. Thạch Chấn Hoa trên mặt lộ ra hài lòng thần sắc, hắn quay đầu nhìn về phía cầm vở cùng bút Dương Lâm Hoa.

“Học sinh của ngươi sẽ không lại kiếm cớ chạy a?"

Dương Lâm Hoa không có phản bác, mà là nhìn về phía sân thể dục cống, hắn đấy kính mắt, lộ ra ý cười: "La Tuấn." La Tuấn vỗ vỗ Lý Đào bả vai, không nói tiếng nào, chạy chậm đến chạy hướng về phía Dương Lâm Hoa.

Lý Đào nhìn thoáng qua La Tuấn bóng lưng, hướng vẽ Thạch Chấn Hoa đội ngũ đi đến.

Thạch Chấn Hoa nhìn xem trên bãi người như vậy, quá mệt mỏi.”

tập lẻ loi trơ trọi hai người, cười nói: "Dương lão sư, ngươi cái này dẫn đội

ật sự là thanh nhàn đâu, ta mạng này khổ người, mang nhiều

Cho dù ai đều có thế nghe được hắn trong lời nói cao ngạo.

Dương Lâm Hoa cũng không có phản ứng hắn, mà là nghiêm túc nhìn về phía La Tuấn, lần nữa xác nhận: "Thương lành?”

"Tốt"

"Tốt, trước làm nóng người."

Vừa dứt lời, liên nghe đến Thạch Chấn Hoa thanh âm vang lên lần nữa: "Dương lão sư, nếu không ngài giúp ta chia sẻ một chút?”

"Ai muốn đi Dương lão sư cái kia đội, ra khỏi hàng.”

Hay vị lão sư mang đội ngũ, tại trên bãi tập tạo thành chênh lệch rõ ràng.

Các học sinh hai mặt nhìn nhau, nhưng không ai đám ra khỏi hàng.

Đúng lúc này, một thân ảnh vác lấy cầu lông đập, lặng yên đứng ở đội ngũ bên ngoài, thấp thỏm đi hướng La Tuấn.

Các bạn học trong mắt đều tràn đầy kinh ngạc, cái này Lý Đào thế nhưng là trường học thế dục học sinh khá giỏi, làm sao hôm nay hoàn thành đau đầu rồi? Tại Thạch Chấn Hoa ánh mắt phân nộ dưới, Lý Đào có vẻ hơi bứt rứt bất an, bất quá hắn vẫn là đứng ở La Tuấn sau lưng.

Thạch Chấn Hoa hít sâu một hơi: "Tốt! Đã có người nguyện ý đi, vậy cũng chớ về đến rồi! Xếp hàng, chạy bột Đi!"

Vốn định ép buộc một chút Dương Lâm Hoa, lại không nghĩ răng mình đã bị mất mặt.

Đội ngũ thùng thùng cộc cộc chạy chậm lên đường băng, Thạch Chấn Hoa hừ một tiếng, quay đầu không còn phản ứng Dương Lâm Hoa ba người bọn họ. Dương Lâm Hoa đối với Lý Đào gia nhập rất kinh ngạc, bất quá cũng không có nhiều lời, mà là để La Tuấn dẫn đội, bắt đầu làm nóng người chạy vòng. La Tuấn cũng không có phản ứng Lý Đào, mà là chậm rãi lên đường băng, bắt đầu chạy chậm làm nóng người.

4 vòng xuống tới, La Tuấn chỉ hơi hơi thở đốc.

Lý Đào lâu dài luyện thể dục, tự nhiên cũng không kém, hai người biểu hiện để Dương Lâm Hoa khẽ gật đãu.

"Không Dương Lâm Hoa tại sách vở bên trên ghi chép hai người số liệu. Hắn nâng bút chỉ vào La Tuấn: "Động tác của ngươi vẫn chưa được , đợi lát nữa tập huấn xong, chuyên môn cho ngươi chỉ đạo động tác.”

"Lý Đào, thân thế tố chất của ngươi còn cần tăng cường. Hô hấp có chút loạn." Hắn trên dưới dò xét Lý Đào một chút, ánh mắt sắc bén: "Ngươi có phải hay không hút thuốc đâu?"

Lý Đào cúi đầu, mặt lộ vẻ xấu hổ.

“Nữa năm này, từ bỏ."

'Dương Lâm Hoa nhằm vào hai người phát biếu thời điểm, cách đồ không xa Thạch Chấn Hoa đột nhiên ngoắc.

"Dương lão sư! Hạng thứ nhất đấy quả tạ đi!"

Dương Lâm Hoa sững sờ, đáp lại một tiếng, sau đó nhìn về phía trước mặt hai người.

“Hai ngươi hết sức đẩy, La Tuấn không có huấn luyện qua động tác, đăng sau ta đơn độc dạy ngươi."

La Tuấn gật gật đầu, có chút hiếu kỳ bắt đầu, nhỏ giọng hỏi Lý Đào.

“Không phải liền là đem quả tạ đẩy đi ra sao? Rất khó sao?"

“Khó, muốn lợi dụng chân lực lượng, phần eo thay đổi cùng b vai cùng trên cánh tay lực đạo cân đối thống nhất, mới có thể đẩy đến cảng xa.” Lý Đào kiên nhẫn giải thích: "Là tố chất thân thế cùng động tác kỹ xảo đều xem trọng vận động.”

La Tuấn gật gật đầu, tại Dương Lâm Hoa dẫn đầu dưới, mấy người di tới đẩy quả tạ nơi hẻo lánh.

Thạch Chấn Hoa dẫn đầu học sinh đã bắt đầu.

Chỉ gặp bọn họ đem quả tạ giơ lên, một tay gác ở xương quai xanh, quay thân tụ lực, thân thể giống như là lò xo, bắn lên, đột nhiên đấy ra. Nặng nề quả tạ trên không trung xẹt qua đường vòng cung, rơi xuống đất,

'Thạch Chấn Hoa cầm giữ ấm cup, nhíu mày mắng: "Chuyến xương hông chuyển xương hông! Cho ta đem ngực cao bắt đầu!”

9m!

Phía trước lượng kích thước đồng học, báo ra thành tích.

"Kế tiếp!"

'Thạch Chấn Hoa tất nghiêm nghị la lên.

"Dương Lâm Hoa thì là ghi chép quả tạ động tác, đồng thời cho La Tuấn giảng giải động tác.

“Quả tạ phải đặt ở xương quai xanh phía trên, kê sát phần cố, xuất thủ thời điểm góc độ không thế quá thấp, cũng không thể quá cao."

"Phát lực trình tự là từ dưới mà lên.”

La Tuấn trên mặt lộ ra giật mình thần sắc, hắn nói tiếp: "Lực lượng đến từ mặt đất."

Dương Lâm Hoa trên mặt lộ ra kinh hỉ tiếu dung: "Không sai! Lực lượng đến từ mặt đất."

"Hắc."

Thạch Chấn Hoa quay đầu, nhìn về phía La Tuấn: "Đàm binh trên giấy."

La Tuấn nụ cười trên mặt vừa thu lại, nhìn về phía Dương Lâm Hoa: "Dương lão sư, để cho ta thử một chút."

“Vừa vặn, hắn ném xong." Thạch Chấn Hoa tranh thủ thời gian nói tiếp, đế những bạn học khác cho La Tuấn tránh ra vị trí.

"Mọi người cố vũ một chút La Tuấn đồng học dũng cảm.”

Những bạn học kia đều là hé miệng nén cười, vỗ tay vỗ tay , chờ đợi La Tuấn ra sân.

Vừa rồi Dương Lâm Hoa cùng La Tuấn nói chuyện, những bạn học này đều nghe vào trong tai, tự nhiên biết La Tuấn đối với quả tạ căn bản nhất khiếu bất thông. 'Đã hắn đám lên, vậy thì chờ lấy chế giễu chứ sao.

Huấn luyện vốn là buồn tẻ, nhiều một chút trò cười cũng không tệ, cũng không ai buộc hắn bên trên.

La Tuấn đối với quả tạ động tác cũng không hiểu rõ, hẳn chỉ là muốn thử xem đơn thuần dựa vào cường độ thân thế, có thế ném đến nhiều ít khoảng cách. Mà lại, vừa mới nhìn đến ném mạnh thời điểm, muốn đỉnh khuỷu tay mở rộng cánh tay, vậy liền mang ý nghĩa cơ tam đầu cánh tay muốn phát lực.

Vừa vặn, có thể kiếm tra một chút sau khi cường hóa cơ tam đầu cánh tay cường độ.

'Đang cân nhắc, La Tuấn đã đứng ở ném mạnh vị bên trên, cầm quả tạ, nặng nề quả tạ có chút lạnh buốt.

La Tuấn cùng những bạn học khác khác biệt, cũng không dùng tiêu chuẩn ném mạnh động tác, chỉ là câm quả tạ, đùi phải có chút khom bước tụ lực,

Loại này sứt sẹo tư thế, rơi ở trong mắt Thạch Chấn Hoa, lập tức tràn đầy khôi hài ý vị.

"Xoạt!"

Thạch Chấn Hoa nhịn không được cười ra tiếng: "Dương lão sư, cái này sứt sẹo động tác, là ngươi dạy sao?"

“Ngươi đây không phải dạy hư học sinh sao?"