Chương 69 Vô Địch Từ Cường Hóa Cơ Bắp Bắt Đầu

'Trong màn hình Lưu Binh, mở ra mỹ nhan, thân mặc áo lót, mang theo tay quyền anh bộ, chỉ vào camera nói chuyện.

". .. Mọi người trong nhà, ta đã nói rồi, chúng tỉnh quyền quán năm đó hữu danh vô thực, ta sẽ dùng thực lực xé nát bọn hắn ngụy trang! Ngày mùng 7 tháng 11, trực tiếp ở giữa không gặp không về!"

La Tuấn nhướng mày, cầm quá điện thoại dĩ động, đem video hoàn chỉnh xem hết.

'Video nửa bộ phận trước là biên tập Lưu Binh huy quyền đá chân huấn luyện động tác, bộ phận sau chính là hắn cái kia đoạn tuyên ngôn.

Bối cảnh bên trên viết chữ lớn: Ngày mùng 7 tháng 11, Phi Dương vs "Quán quân" chúng tỉnh.

Văn án thì là đơn giản phân tích chúng tỉnh quyền quán một chút giả thi đấu, cùng năm đó tranh tài làm giả vân vân.

'Video tuyên bố một ngày ngắn ngủi, lại nhưng đã có 1w+ điểm tán.

La Tuấn mở ra bình luận khu, không rõ chân tướng người, Hồ bịa chuyện bậy, vì Phi Dương phất cờ hò reo.

Đây là Lưu Binh muốn hiệu quả, lẫn lộn trận đấu này điểm nóng, sau đó đề cao Phi Dương quyền kích câu lạc bộ danh khí, đến tốt hơn mời chảo học viên.

Không riêng như thế, còn có mấy cái Phi Dương quyền kích câu lạc bộ tiểu hào, đang điên cuồng mang tiết tấu, đào chúng tỉnh tài liệu đen, cái gì thao túng tranh tài, dung túng quyền thủ cần quét băng đáng quyền vân vân.

Thậm chí bọn hắn còn đào được một chút liên quan tới chương tập văn sự tình, bất quá cũng không sâu. La Tuấn nhìn thấy những video này, trên mặt cũng khó nhìn, Chương lão gia tử chán ghét như vậy đánh giả thì đấu một người, lại bị nói xấu thành thao túng thi đấu sự tình người.

“Những người này thật sự là buôn nôn!" Trương lính mới tức giận nói một câu, sau đó nhìn về phía La Tuấn: "La Tuấn, chúng ta cũng đập cái video, vì chúng ta quyền quán chính danh."

"Không cần thiết," La Tuấn trăm mặt, thấp giọng nói ra: "Cùng cái này tại trên mạng lẫn nhau chửi rủa, không bằng dùng thực lực để bọn hần ngậm miệng. Thắng được tranh tài, có thể né qua hết thảy cãi lại."

Trương lính mới mím môi một cái, mang theo xin nhờ giọng nói: "Vậy ngươi nhất định phải thắng được tranh tài, thế sư phó chính danh!"

: "Ta hiểu rồi."

La Tuấn đưa điện thoại di động còn cho bọn hẳn, gật gật đầi

Nói xong, La Tuấn quay đầu đi hướng huấn luyện khí giới chỗ, lúc trước hắn từng cường hóa tam giác cơ, cơ chân ngông b hóa huấn luyện.

3 thụ thương còn không có tiến hành củng cố cường

Cùng cái này tại trên mạng tranh luận, không bằng tìm chút thời giờ tăng lên thực lực của mình.

Chương Vân mặc bó sát người sau lưng, rộng rãi quyền kích quần đùi, lộ ra rắn chắc chân đường cong, mang theo quyền sáo điên cuồng tại phản ứng cái bia vung lên quyền. Mỗi một quyền, đều mang tức giận.

'La Tuấn biết, nàng khẳng định cũng nhìn thấy Phi Dương quyền kích câu lạc bộ video, này lại đang sinh khí đâu.

Hắn lúc đầu không muốn đi trêu chọc Chương Vân, thế nhưng là tam giác cơ cùng cơ chân ngỗng rèn luyện cần Chương Vân chỉ đạo.

La Tuấn mím môi một cái, vẫn là mở miệng: "Chương Vân, tam giác cơ luyện thế nào a?"

Chương Vân đưa tay chặn lại, ngăn trở nhanh chóng vung tới phản ứng bổng, ngừng thân hình, nhìn về phía La Tuấn: "Rốt cục bỏ được tới?"

La Tuấn ngượng ngùng cười một tiếng.

Chương Vân cởi xuống thủ sáo, đứng tại La Tuấn trước mặt, mang theo anh khí khuôn mặt bên trên tràn đây chăm chú: "Lân này, ngươi nhất định phải thần;

"Tốt" La Tuấn trọng trọng gật đầu. Chương Vân nhặt lên hai cái tạ tay, đưa cho La Tuấn, sau đó chỉ đạo La Tuấn huấn luyện động tác. “Bên cạnh lập tức, trước lập tức, cúi người tạ tay chim bay, dây thừng mặt kéo có thể kích thích tiền trung hậu buộc." "Vai khớp nối rất dễ dàng thụ thương, nhất định phải làm nóng quá thân, lựa chọn phù hợp trọng lượng!” Chương Vân chỉ đạo lấy La Tuấn động tác, để hắn cảm thụ vai phát lực. La Tuấn thuần thục năm giữ động tác về sau, bắt đầu gia tăng trọng lượng, làm tạ tay trọng lượng gia tăng đến 15kg lúc, La Tuấn cảm thấy phí sức. 'Đem trọng lượng định tại 15kg, bắt đầu làm tổ, đồng thời chờ đợi hệ thống nhắc nhở. 'Tam giác cơ co vào mở rộng bên trong, La Tuấn chỉ cảm thấy đầu vai tê dại một hồi cảm giác mệt mỏi truyền đến, đầu vai sung huyết sưng, bơm cảm giác mười phần. La Tuấn cắn răng, trong cổ phát ra trầm thấp tiếng rống, cũng không có dừng lại. Mỗi tổ 20, xem như đến tổ thứ năm thời điểm, một bên Chương Vân có chút liếm liểm đôi môi cót chút kh. "Gia hỏa này chẳng lẽ là trăm năm thấy một lần trời sinh thần lực?" Phải biết, vai khớp nối rất yếu đuối, mặc kệ là bên cạnh lập tức, vẫn là trước lập tức hoặc là cúi người chim bay, trọng lượng đều rất khó đi lên. Thế nhưng là gia hỏa này, vậy mà trực tiếp 15kg làm tốt ? 'Ngay tại nàng giật mình thời điểm, La Tuấn đột nhiên đem tạ tay ném xuống đất, dài thở thở ra một hơi. "Thật có lỗi a, thoát lực. Không có bắt lấy.” La Tuấn nhìn thoáng qua trên gương dán cảnh cáo, không cho phép ném khí giới. Hắn mang trên mặt ấy náy tiếu dung, lực chú ý lại đều bị hệ thống thanh âm nhắc nhở hấp dẫn. [ tam giác cơ cũng cố huấn luyện đã hoàn thành, cường hóa điểm số +3 ]

Nghiền ép ra cường hóa điểm số về sau, La Tuấn tạm thời bỏ tam giác cơ rèn luyện, mặc dù còn có thế nghiền ép ra một chút, nhưng là dễ dàng để cơ thể xuất hiện tổn thương, chữa trị lại phải chậm trễ thời gian.

"Chương Vân, cơ chân ngỗng."

La Tuấn vỗ tay phát ra tiếng, để Chương Vân lấy lại tỉnh thần.

Chương Vân nháy mắt mấy cái, đứng người lên nắm lên tạ cán, sau đó giải thích nói: "Rèn luyện cơ chân ngông tương đối tốt động tác là thăng chân cứng rắn lạp.” “Động tác này chủ yếu là khuất xương hông "

Nồi, nàng đứng thắng người, nắm lên tạ cán, bảo trì phần eo thằng tắp, sau đó bờ mông chậm rãi hướng vẽ sau di động, tạ cũng chậm rãi dĩ động xuống dưới.

Lúc này nàng xuyên sau lưng cùng quyền kích quần đùi, lộ ra không có thịt thừa eo, làm động tác thời điểm, trôi chảy thân thế đường cong nhìn một cái không sót gì. 'Tăng thêm thẳng chân cứng rắn kéo khuất xương hông, để Chương Vân bờ mông đường cong cảng gia tăng hơn gây nên.

La Tuấn rất lắng nghe Chương Vân động tác giảng giải, làm nàng giảng đến bờ mông động tác thời điểm, La Tuấn vô ÿ thức đem ánh mắt rơi vào quần đùi bên trên. Cái này quân đùi hoa văn khá hay.

Hẳn chính suy nghĩ lấy động tác, đã thấy Chương Vân đứng thăng người lên, chuyển đến một bên, mím môi, mu bàn tay ở sau lưng che khuất bờ mông, sắc mặt đỏ lên. Nàng hiển nhiên ý thức được, động tác của mình có chút quá kia cái gì.

“Ngươi đến, ta cho ngươi chỉ đạo.”

La Tuấn gật đầu, bắt đầu nếm thử thẳng chân cứng rắn lạp.

Thắng lưng chậm rãi khuất xương hông, La Tuấn cảm giác mình tại vềnh lên cái mông, động tác có chút xấu hổ.

Bất quá, khi hẳn quen thuộc động tác, tăng thêm tạ phiến về sau, rõ ràng cảm nhận được cơ chân ngỗng co vào cũng kéo duỗi.

“Cứng rắn kéo là cái toàn thân động tác, động tác tiêu chuẩn tình huống phía dưới, có thể lên lớn trọng lượng, bất quá, động tác không tiêu chuẩn dễ dàng tốn thương eo. Cho nên, ngay từ đầu vẫn là trước lấy nhỏ trọng lượng để luyện tập động tác...”

"Uy! Người làm gì đâ Chương Vân trừng tròng mắt, nhìn xem La Tuấn đem trọng lượng thêm đến 80kg, tranh thủ thời gian ngăn lại.

La Tuấn vô tình khoát khoát tay, năm chặt tạ cán, thăng lưng, cắn răng chậm rãi đứng lên.

"Hô. Thăng chân cứng rắn kéo tiêu chuẩn động tác, chậm rãi khuất xương hông, lớn trọng lượng kích thích dưới, đùi sau bên cạnh cơ chân ngỗng có chút mỏi nhừ nở. Chương Vân trầm mặc, không còn đi ngăn lại La Tuấn động tác, mà là nhìn chăm chăm La Tuấn động tác, sợ hắn tổn thương tới eo.

Bất quá, La Tuấn cơ chân ngông củng cố cường hóa huấn luyện không có có ngoài ý muốn hoàn thành, La Tuấn cuối cùng đem trọng lượng gia tăng đến150kg. Lớn trọng lượng kích thích dưới, cơ chân ngỗng ê ẩm sưng cảm giác dần dãn gia tăng, cảm giác bất lực cũng tại chân tràn ngập.

Đúng lúc này, rốt cục truyền đến âm thanh nhắc nhở của hệ thống.

[ cơ chân ngông cũng cố huấn luyện đã hoàn thành, cường hóa điểm số +3 ]